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Cours de découverte : le Body Training

Le Body Training permet de reprendre le sport tranquillement. Lors du circuit du renforcement musculaire par ateliers, chacun va à son rythme. Le cardio training rappelle le body karaté et dure environ15'. Alors, venez à un ami et tester-vous.

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-09-14T11:31:28+0200

Reprise des cours Ken'Zen

Reprise des entrainements dès le lundi 6 septembre 2021. Le pass sanitaire pour les adultes est obligatoire pour accéder au dojo. Merci de votre compréhension.

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-09-14T11:28:19+0200

Planning des cours, saison 2021/2022

Cliquez sur le planning pour l'agrandir.

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-09-14T11:28:01+0200

Cours du dimanche

Des cours libres ou semi encadrés vous seront proposés à partir du dimanche 26 septembre 2021.

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-09-11T22:05:42+0200

Nouveau : Body training

Ken’Zen lance une nouvelle activité : le body training. Venez nous rejoindre et améliorez votre forme physique. Ci-dessous, une vidéo du body training Ken'Zen. Ouvert aux débutants comme aux sportifs réguliers, l’activité est un mixte entre le renforcement musculaire et le cardio training. Pas de tenue particulière, un jogging, un short ou un...

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-09-11T20:32:20+0200

Passage de grades - 1er septembre 2021

Le passage de grades du 01 septembre 2021 se déroulera à partir de 18h. Echauffement possible dés 17h00.

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Publié par Jean-Christophe PACAUD le 2021-08-26T11:33:36+0200

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