Karaté féminin - 23 mars

La commission féminine des Pays de la Loire propose :

STAGE GRATUIT - LE KARATE AU FEMININ (23 mars 2013)

Dojo, ensemble sportif de Bellestre, rue du stade à BOUAYE (44)

Programme :

Accueil à 09h30

Body karate

Kumité

Pause repas (buffet en commun)

Présentation de la commission féminine

Self défense

Kata

Pot de clôture

Inscription par mail auprès de JC très rapidement.